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	<title>mitsuwo blog</title>
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	<description>here is mitsuwo&#039;s blog page. mitswuo is member of minawo.</description>
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		<title>糸島三都１１０キロウォーク</title>
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		<pubDate>Sat, 12 May 2012 16:23:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mitsuwo</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[参加してきました。 4月28日～29日にかけて行われた、糸島の町を周回する大会。 http://www.ito110walk.jp/ http://www.nishinippon.co.jp/nnp/item/299703 参加者600人ほどの内、6割くらいはリタイア or 時間制限で脱落してしまうほど過酷な大会だった。 結果、25時間44分かけてなんとかゴールをすることはできたのだが、とても気軽過ぎやろ！ってくらい気軽に参加してしまった事を反省させられる内容だった。 以下、反省点。 １、直前２ヶ月、気まぐれに数回練習をしてみるも、最高で３０キロほどしか歩かなかったこと。 ２、靴は専用の物を買ったので大丈夫だろうと軽く考え、テーピングやサポーター、絆創膏、日焼け止めさえも持っていかなかったこと。 ３、直前にトイレに行ってしまい、スタート5秒前に出てきた時はほぼ最後尾。これで、かなり先頭とは差がついてしまった。 ４、62キロ地点の二丈庁舎すぎて、どうもお腹が満たされていないので、コンビニでソーセージパンと缶コーヒーを購入。コレが失敗。ウォーキング中に脂っこいものは食べたらいかんのです。大会中に配られるものだけでなんとかなるんです。 ５、懐中電灯は、JAFからもらった玩具のような発電機能付き懐中電灯を持っていったこと。70キロ地点の暗闇の中、段差にでつまずき捻挫。大会後ギブスをするはめに。 ６、残り３キロを切った頃だろうか、歩道の傾きで変に体重が右側にかかり、豆がつぶれた。電気が走ったようにしびれる。 豆は気づいたときに潰しておいたほうが良かったのだろうが、全く気にしないでチェックせずに来たのが失敗。 後半は足先が浮腫んできて圧迫しているのか、足先からお尻にかけてしびれてきた。 歩いている最中はこんなに辛いならもう二度と出たくないと思ったが、数日たつと不思議とまた出てもいいかなと思えるようになってきた。 地元の方々の暖かい励ましの声。 参加者同士、苦しい中での「がんばってねー」とか「辛いねー」などのちょっとしたコミュニケーション、そして、景色の良さと、チェックポイントで出てくる糸島産の美味しい食物がそう思わせるのかも！ 写真は、夕日に照らされる二見ヶ浦の夫婦岩]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>参加してきました。<br />
4月28日～29日にかけて行われた、糸島の町を周回する大会。</p>
<p>http://www.ito110walk.jp/</p>
<p>http://www.nishinippon.co.jp/nnp/item/299703</p>
<p>参加者600人ほどの内、6割くらいはリタイア or 時間制限で脱落してしまうほど過酷な大会だった。</p>
<p><a href="http://www.minawo.com/mitsuwo/wp-content/uploads/2012/05/itoshima2.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-609" title="夕日に照らされる二見ヶ浦の夫婦岩" src="http://www.minawo.com/mitsuwo/wp-content/uploads/2012/05/itoshima2-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></p>
<p>結果、25時間44分かけてなんとかゴールをすることはできたのだが、とても気軽過ぎやろ！ってくらい気軽に参加してしまった事を反省させられる内容だった。</p>
<p>以下、反省点。<br />
１、直前２ヶ月、気まぐれに数回練習をしてみるも、最高で３０キロほどしか歩かなかったこと。</p>
<p>２、靴は専用の物を買ったので大丈夫だろうと軽く考え、テーピングやサポーター、絆創膏、日焼け止めさえも持っていかなかったこと。</p>
<p>３、直前にトイレに行ってしまい、スタート5秒前に出てきた時はほぼ最後尾。これで、かなり先頭とは差がついてしまった。</p>
<p>４、62キロ地点の二丈庁舎すぎて、どうもお腹が満たされていないので、コンビニでソーセージパンと缶コーヒーを購入。コレが失敗。ウォーキング中に脂っこいものは食べたらいかんのです。大会中に配られるものだけでなんとかなるんです。</p>
<p>５、懐中電灯は、JAFからもらった玩具のような発電機能付き懐中電灯を持っていったこと。70キロ地点の暗闇の中、段差にでつまずき捻挫。大会後ギブスをするはめに。</p>
<p>６、残り３キロを切った頃だろうか、歩道の傾きで変に体重が右側にかかり、豆がつぶれた。電気が走ったようにしびれる。<br />
豆は気づいたときに潰しておいたほうが良かったのだろうが、全く気にしないでチェックせずに来たのが失敗。<br />
後半は足先が浮腫んできて圧迫しているのか、足先からお尻にかけてしびれてきた。</p>
<p>歩いている最中はこんなに辛いならもう二度と出たくないと思ったが、数日たつと不思議とまた出てもいいかなと思えるようになってきた。<br />
地元の方々の暖かい励ましの声。<br />
参加者同士、苦しい中での「がんばってねー」とか「辛いねー」などのちょっとしたコミュニケーション、そして、景色の良さと、チェックポイントで出てくる糸島産の美味しい食物がそう思わせるのかも！</p>
<p>写真は、夕日に照らされる二見ヶ浦の夫婦岩</p>
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		<title>今年の春は遅いらしく、やっと梅の香りが漂ってきた。</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 14:19:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mitsuwo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[早いもので福岡に戻ってきてもう一年が経つ。 人生初のザ・サラリーマン生活に四苦八苦しながらも、なんとかやっている。 仕事もプライベートも充実していると言ってもいいと思うが、 日々の過ぎ去る時間は、加速度を増している。 ここに書く話題について、残念ながら音楽の事はしばらくなさそうだ。 また、以前のように音楽に打ち込みたいと思う一方、 今は年相応の別のステージに来たのだと感じるのも正直なところ。 それでもなお好きな音楽を作り続けたいと思えるのなら、 それこそ価値あることではないのかと、最近はそう思う。 サラリーマンをやりながらでも、自分の好きな事に没頭している人はたくさんいるのだ。 minawoの音楽を応援してくれた方々、今も聞いてくれている方々へ。 ありがとうございます。 僕のような凡人が、音楽をやれ、様々な人に出会え、 応援していただいたことにとても感謝しています。 音楽の事は書けないかもしれないけれど、 作り続けることを辞めなければ、また発表をする機会があると思います。 そう信じます。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>早いもので福岡に戻ってきてもう一年が経つ。<br />
人生初のザ・サラリーマン生活に四苦八苦しながらも、なんとかやっている。<br />
仕事もプライベートも充実していると言ってもいいと思うが、<br />
日々の過ぎ去る時間は、加速度を増している。</p>
<p>ここに書く話題について、残念ながら音楽の事はしばらくなさそうだ。<br />
また、以前のように音楽に打ち込みたいと思う一方、<br />
今は年相応の別のステージに来たのだと感じるのも正直なところ。</p>
<p>それでもなお好きな音楽を作り続けたいと思えるのなら、<br />
それこそ価値あることではないのかと、最近はそう思う。<br />
サラリーマンをやりながらでも、自分の好きな事に没頭している人はたくさんいるのだ。</p>
<p>minawoの音楽を応援してくれた方々、今も聞いてくれている方々へ。<br />
ありがとうございます。<br />
僕のような凡人が、音楽をやれ、様々な人に出会え、<br />
応援していただいたことにとても感謝しています。</p>
<p>音楽の事は書けないかもしれないけれど、<br />
作り続けることを辞めなければ、また発表をする機会があると思います。<br />
そう信じます。</p>
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		<title>年始からなんか忙しい！</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 15:10:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mitsuwo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[良い事なんだけど、もう少し生活にも潤いが欲しい！ってことで心機一転、マンドリン購入しました。なんで？って、よく分からんけど無性に弾いてみたくなったから。いつかこれで何か録音したいなー。まずは、ギターと全く違う運指に慣れていこ。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>良い事なんだけど、もう少し生活にも潤いが欲しい！ってことで心機一転、マンドリン購入しました。なんで？って、よく分からんけど無性に弾いてみたくなったから。いつかこれで何か録音したいなー。まずは、ギターと全く違う運指に慣れていこ。</p>
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		<title>A Happy New Year</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jan 2012 12:53:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mitsuwo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[そうなる事を願います。 今年もよろしくお願いします。 まつうらみつを]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>そうなる事を願います。</p>
<p>今年もよろしくお願いします。</p>
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		<title>捧げるもの</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 23:16:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mitsuwo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[来年はどう生きる？ 先の先まで予測を立てる人。 その場その場で正しい判断を下す人。 過去に価値を見いだす人。 行き当たりばったりの自分としては 見習いたいものです。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>来年はどう生きる？</p>
<p>先の先まで予測を立てる人。<br />
その場その場で正しい判断を下す人。<br />
過去に価値を見いだす人。</p>
<p>行き当たりばったりの自分としては<br />
見習いたいものです。</p>
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		<title>離脱するにはまだまだまだ早い。</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 14:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mitsuwo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[歳をとると、また新たな学びのステージを迎えるんだなあ。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>歳をとると、また新たな学びのステージを迎えるんだなあ。</p>
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		<title>11/4（金）博多ライトアップウォーク</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Nov 2011 15:35:54 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[というものに行ってきました。2006年からスタートし、今年で6年目を迎えるそうですが、友人に教えてもらうまで全く知らんかった。 「寺社の建物や庭園をライトアップすることで、市民や観光客の皆さまに昼間とは違う博多地区の魅力を発見していただき、歴史的な景観により親しんでいただきたいという思いからスタートしたイベント」だそうです。（http://hakata-light.jpより引用） 正月くらいしか行く機会のないお寺や、神社ですが、厳粛な空気感の中ライトアップされた建築物がとても美しく、圧巻。それにしてもカメラマンの多い事。今度は自分も持っていこう。 本当は寒いくらいが空気も凛としそうだが、この日は１１月にしては異例の暖かさ。 昼間は２６度くらいあったらしい。季節外れにも蚊に刺された。かゆみにも増して、この先の気候変動が思いやられる。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>というものに行ってきました。2006年からスタートし、今年で6年目を迎えるそうですが、友人に教えてもらうまで全く知らんかった。<br />
「寺社の建物や庭園をライトアップすることで、市民や観光客の皆さまに昼間とは違う博多地区の魅力を発見していただき、歴史的な景観により親しんでいただきたいという思いからスタートしたイベント」だそうです。（<a href="http://hakata-light.jp">http://hakata-light.jp</a>より引用）<br />
正月くらいしか行く機会のないお寺や、神社ですが、厳粛な空気感の中ライトアップされた建築物がとても美しく、圧巻。それにしてもカメラマンの多い事。今度は自分も持っていこう。<br />
本当は寒いくらいが空気も凛としそうだが、この日は１１月にしては異例の暖かさ。<br />
昼間は２６度くらいあったらしい。季節外れにも蚊に刺された。かゆみにも増して、この先の気候変動が思いやられる。</p>
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		<title>もうすでに２回も</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Oct 2011 12:00:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mitsuwo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[FM福岡にて毎週土曜15:55-16:00の番組「ハーブの恵み presents 週末女子会」（パーソナリティ　斉藤ふみさん）のタイトル曲を作らせてもらってます。１０月からの新番組なので、もうすでに２回も流れている事になります。お知らせが遅くなりました。。。 どうぞよろしくー]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>FM福岡にて毎週土曜15:55-16:00の番組「<a href="http://fmfukuoka.co.jp/joshi/">ハーブの恵み presents 週末女子会</a>」（パーソナリティ　斉藤ふみさん）のタイトル曲を作らせてもらってます。１０月からの新番組なので、もうすでに２回も流れている事になります。お知らせが遅くなりました。。。<br />
どうぞよろしくー</p>
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		<title>無題</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Sep 2011 11:43:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mitsuwo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[bice追悼サイトを、ご主人である来嶋勇人さんが立ち上げてらっしゃいます。 http://bice.jp/ 「心の中で彼女を生かし続けること、それが１番bice本人が喜ぶことなのではないか」 来嶋さんの言葉がとても優しく彼女を包んでいる。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>bice追悼サイトを、ご主人である来嶋勇人さんが立ち上げてらっしゃいます。<br />
<a href="http://bice.jp/">http://bice.jp/</a></p>
<p>「心の中で彼女を生かし続けること、それが１番bice本人が喜ぶことなのではないか」<br />
来嶋さんの言葉がとても優しく彼女を包んでいる。</p>
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		<title>重なるものです。</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 12:47:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mitsuwo</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[iMacになって、のーんびりとパソコンの環境を整えていたら、楽曲制作の依頼が突然来た。まーこういうのって突然くるものなんだろうけど、２件重なった。性能の向上はどう影響するのだろうか。楽しみだ。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>iMacになって、のーんびりとパソコンの環境を整えていたら、楽曲制作の依頼が突然来た。まーこういうのって突然くるものなんだろうけど、２件重なった。性能の向上はどう影響するのだろうか。楽しみだ。</p>
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